Få hjælp

Til dig, dit barn eller hele din familie

Coaching & Terapi

Book tid i kalenderen

Børneterapi

Hjælp til børn i alderen 0 - 12 år

samt deres forældre

Unge

Ungecoaching

Coaching til unge i alderen 13 - 21 år

Familie

Familiecoaching

Samtaler til familier med større børn, der deltager i sessionerne

Voksne

Voksne

Terapi til voksne

EMDR

EMDR terapi

Traumeforløsende terapi til unge og voksne

Gratis afklaring

Er du i tvivl om, hvor du skal starte? Book en gratis, afklarende samtale online på 20 min.

Find en tid i kalenderen, der passer dig.

Samtaleforløb

Book et forløb og spar penge

Børneforløb

Børneforløb

Indledende forældresamtale

5 børnesessioner

Afsluttende forældresamtale

Kr. 9.050

KONTAKT MIG

Ungeforløb

Ungeforløb

Indledende samtale - 90 min

4 ungesamtaler - 60 min.

Kr. 6.500

KONTAKT MIG

Familieforløb

Familieforløb

5 samtaler af 90 min

Max 5 familiemedlemmer i rummet af gangen

Kr. 9.100

KONTAKT MIG

Der findes få ting, der er så svære som at stå med et barn, der ikke trives – uden helt at kunne forstå hvorfor.

Måske oplever du, at dit barn:

  • Reagerer meget voldsomt

  • Bliver hurtigt vred, ked af det eller urolig

  • Trækker sig og lukker ned

  • Har svært ved krav, skift eller fællesskaber

Og måske oplever du også dig selv som:

  • Usikker på, hvad der er det rigtige at gøre

  • Træt af at gentage dig selv

  • I tvivl om, hvornår du skal rumme – og hvornår du skal sætte grænser

Mange forældre fortæller mig, at det sværeste ikke er barnets reaktioner i sig selv – men følelsen af ikke at kunne hjælpe sit eget barn.

Du er ikke en dårlig forælder – du står i en svær situation

Når et barn reagerer stærkt, begynder mange forældre at tvivle på sig selv.

Har jeg været for blød?
For hård?
For utydelig?
Har jeg gjort noget forkert?

Det er helt naturlige tanker.

Men sandheden er ofte, at:

Dit barn mangler ikke opdragelse –
Dit barn mangler forståelse og støtte til det, der er svært indeni.

Og det er her, du som forælder ikke skal gøre mere –
men forstå mere.

Når vi forstår, hvad der sker indeni barnet, bliver det lettere at handle uden at miste os selv

I mit arbejde med forældre tager jeg altid udgangspunkt i, at:

  • Børn gør det bedste, de kan

  • Adfærd er et signal

  • Relation kommer før regulering

Det betyder ikke, at alt skal accepteres.
Men det betyder, at måden vi møder barnet på, er afgørende.

Når du som forælder:

  • Forstår dit barns reaktioner

  • Kan aflæse, hvornår dit barn er overvældet

  • Ved, hvad der hjælper dit barn tilbage i ro

så bliver det muligt at:

  • Sætte grænser med ro

  • Bevare kontakten – også i konflikter

  • Støtte dit barn uden at tilsidesætte dig selv

Lad mig hjælpe dig, dit barn og din familie

Aflysningspolitik

Alle samtaleforløb skal være afholdt inden for 12 måneder.

Ved ubrugte sessioner betales pengene ikke retur.

Aflysninger skal ske senest 24 timer før aftalte tidspunkt, for ikke at skulle betale for sessionen.